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妊娠中を少しでも快適に!整体師が教える妊婦腰痛の原因と対策
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妊娠中は出産に向けて様々な身体の変化が起こります。特に初産の方は急激な身体の変化に戸惑うことも… すべて読む

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 選び方が肝心!自分に合ったハイヒールの選び方

①ハイヒールの話 女性を美しく魅せる最強のアイテム、ハイヒール。おしゃれのために痛いのを我慢し… すべて読む

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 足裏の固くなる部分で分かる?足のプロが教える、固くなる原因と正しいフットケア方法

こんにちは!足の悩み研究家、大多和圭子です。足に合わない靴や、痛い靴を我慢して履いていると、い… すべて読む

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 いつのまに!?イボ・ホクロが次々増える理由とは?

気づかないうちにできているイボ・ホクロ。あまりにも数が多いと、見た目が気になるようになってきま… すべて読む

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 女は背中で魅せる! S字カーブでセクシーな背中を作る方法

後ろ姿が美しい人は背筋が伸びてピンッとしています。このような人は背骨のS字カーブがしっかりある… すべて読む

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 背中の脂肪はなんとかなる!?簡単背中引き締めテク

ブラジャーから脂肪がはみ出るとき 背中の脂肪を何とかしたい人のブラの付け方を見直すと、スッキリ… すべて読む

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 バストの正しい計り方とサイズの仕組みについて

ブラのサイズは、なんとなくこのくらい? そんな感覚で選んで着けていらっしゃる方がとっても多いで… すべて読む

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 あなたのおしり疲れていませんか?おしりのコリが引き起こす不調と改善方法

皆さん!!おしりのご機嫌いかがでしょうか?おしりは世界を救えるのでしょうか?おしりの専門家、ヒ… すべて読む

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 きれいな姿勢を保つポイントは足裏ピラティスにあった!?ぶれない軸の作り方

きれいな姿勢をしっかりキープできたら、シェイプアップや美容の為に良いとはわかっていても、実際は… すべて読む

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 背中ニキビをどうにかしたい!医師が教えるニキビの原因と改善方法

はじめに 夏になると背中が開いた服装になったり、海やプールに行ったり、それまであまり気にならな… すべて読む

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