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生理でデトックス?つらいだけじゃない生理のいいこと

お腹は痛い、体はだるい、イライラする・・・。 生理って辛いですよね。 毎月嫌になっちゃう生理で… すべて読む

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パイナップルで夏バテに負けない!気になる栄養価とは?

『パイナップルで夏バテ知らず!』 パイナップルは食欲増進の効果があるし、消化も助けてくれる優秀… すべて読む

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ザクロがスゴイ!驚きの美容・健康効果を徹底調査!

「女性の果実」と言われているザクロ。美肌効果はもちろんのこと、女性ホルモンにも良い効果をもたら… すべて読む

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パプリカを食べて美しく!気になる栄養価の高さ&色の違いについて

色鮮やかで食欲をそそるパプリカ。色に種類があるため、何色を買うか迷いますよね。実はパプリカは色… すべて読む

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暑い日に活躍する帽子!きちんとお手入れしていますか?

夏の暑さや紫外線から守ってくれる帽子。被った後はきちんとお手入れしていますか?もしかしたらその… すべて読む

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雨の日を最高にする!高級レイングッズ7選♪

梅雨の時期のシトシト雨。長く続く雨にココロもどんより憂鬱になってしまいますね。そんな雨の日を最… すべて読む

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シナモンの栄養素大公開!美容・健康効果とは?

シナモンの効果がすごかった!シナモンの栄養素、効果について調べてみたところ、、、シナモンには女… すべて読む

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ダイエット中でも食べたい!低糖質&低脂肪アイスクリーム5選

ダイエット中でもアイスクリームって食べたくなりませんか?私は無性に食べたくなる時があります。で… すべて読む

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大人女性が取り入れたい2017年春夏の流行ファッション

毎年やってくる流行ファッション。今年の春夏はどのようなファッションが流行るのでしょうか?大人女… すべて読む

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足裏湿布が女性の味方に!?ダイエットにも健康にもイイ!?

筋肉疲労や筋肉痛でお世話になるのが「湿布」。疲労回復のありがたいアイテムです。 ところで湿布を… すべて読む

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