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 ハーブのチカラで夏に負けないカラダ作りを!おススメハーブ8選!

はじめに 肌寒かったり、蒸し暑かったり、冷房が強い場所があったりと体調を崩しがちになる季節です… すべて読む

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 寒い冬はお風呂で温まりたい。アロマバスでほっこりする方法

はじめに 寒い冬はお風呂で芯から温まりたいですね。今回はお風呂でのアロマの活用法や冬にお勧めの… すべて読む

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 簡単!気持ちいい!誰でもできるハンドマッサージ

毎日酷使して頑張ってくれている「手」はエネルギーの出入りしている場所とも言われています。エネル… すべて読む

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 植物の力で抗菌生活!抗菌アロマ、抗菌ハーブ

はじめに 室内に洗濯物を干した時、匂いが気なることがあります。これは雑菌が繁殖しているためなの… すべて読む

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 これ1本で顔も体もスッキリ!めんどくさがり屋さんにオススメしたいアロマオイル活用法

はじめに 自宅でたくさんのオイルをそろえても酸化が気になるし、消費期限も気になるところですね。… すべて読む

 安眠や魔除け効果のある世界最古の練香、キフィの作り方

香りは歴史とともにあります。エジプトでは、フランキンセンスは太陽、ミルラは月にささげるものでし… すべて読む

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 カモミールでこころのケア、からだのケア

はじめに キク科のカモミールにはいろいろな種類があります。 みなさんがよく口にするハーブティー… すべて読む

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 アロマで引き締めるって本当に可能?収斂効果のあるアロマはコレ!

【はじめに】 引き締め効果がありますというボディ用品や、オイルをよく目にしますが、本当に効果が… すべて読む

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 happyと美を引き寄せる!パワーストーンの選び方

はじめに ちまたにあふれているパワーストーン。パワーストーンとは文字通り、エネルギーがある石で… すべて読む

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 7つのチャクラで身体をチェック!アロマの力で心を癒す方法

チャクラってなに? ヨガをやっている方にはおなじみのチャクラですが、案外知らない方も多いのでは… すべて読む

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