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リンパ浮腫の症状について知る~病気のきほん~

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自分に素直に生きることをモットーにしています。

2016年3月15日更新 | 3,084 views | お気に入り 212

リンパ浮腫が気になります

多くの女性が足のむくみなどに悩んでいると言われていますが、単なるむくみではなく、リンパ浮腫という病気の場合もあるということをご存じでしょうか。今回は、女性が気になる病気ということで「リンパ浮腫」のお話です。

リンパ浮腫とは?

病気について

リンパ管の流れが悪くなることで、リンパ管の内容物がリンパ管の外にしみ出し、むくみが現れるいうもの。気になるのは、蛋白質がリンパ管から漏れて、細胞内に蓄積されることによって、その皮膚の部分が固くなっていくというものです。

原因
  • 一次性~原因不明
  • 二次性~子宮がんや乳がんの術後に多く見られるリンパ管の圧迫や狭窄
 多くは、二次性だと言われています。
 こんな症状があったら注意

 何らかの病気で手術をしたことの延長でリンパ浮腫になることが多いとはいえ、原因不明によるものもあります。どのような症状があったら、疑った方がいいのかについては知っておいて損はありません。

  • 夕方になると足や手の甲がむくむ
  • むくんだ場所が後で固くなる
  • かかとなど単なるむくみでは症状の出ない場所がむくむ
★初期の場合★
自覚症状がないことも多く、静脈が見えにくくなる(今までと比べて)皮膚をつまんだ時にシワが寄りにくくなる。
★軽度から中等度の場合★
リンパ浮腫が起きている場所が見るからに太くなってしまう。(手や足など)だるい、重い、疲れやすいという症状が出る。
★重症化した場合★
皮膚が明らかに違って来ます。乾燥したり、シワが多くなったり、毛深くなったり、硬くなったり、曲げ伸ばしできなくなったりします。
 普段むくまないような場所がむくむ、むくんだ場所が後で固くなる場合は要注意。

リンパ浮腫を予防する方法

リンパ浮腫は、普段の予防が効果を発揮すると言われています。簡単な方法ばかりなので、生活に取り入れて行きましょう。

  • 体重の急激な増加に気を付ける。
  • 重い荷物を持たない。
  • 疲れている時は、腕や脚を高くして寝ましょう。
  • 締め付けのキツイ下着などを付けない。
  • 刺激物の摂取のし過ぎや、アルコールの飲み過ぎをしない。
  • 栄養バランスを考えて食事を摂る。

普段から経過を見て行きたい時はどうしたらいい?

手や足の太さの違いと言っても、2~3㎝程度では見た目で分からないということもあるかもしれません。明らかに太さが違うという場合は、かなり太くなっている場合ですから、定期的に手や足の太さを測っていると違いを見つけやすいとは言えるでしょう。

気になる人は1ヶ月に1度でも手足の太さを測りましょう。

さいごに

リンパ浮腫は、むくんでいる状態を放置することによって、より悪化してしまい皮膚を硬くしたりしてしまうようです。やはり、基本的な予防法はむくまないようにすること。食事や身に着けるものなど日ごろから気を付けられることはありますので、実践して行きましょう。

本記事は、2016年3月15日公開時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。