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高木沙織
高木沙織
ヨガインストラクター/ライター/ビューティーフードアドバイザー

データ

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自己紹介

ヨガ専門ガイド 

高木 沙織

ヨガインストラクター ライター ビューティーフードアドバイザー

活動実績

2度の海外留学を経て、航空会社で勤務。退職後は、「まずは自分が試してみる!」という実践美容をモットーに、フットワークの軽さと行動力を生かして、美容ライターの活動をスタート。
“美容と食には密接な関係がある”ことから、『ジュニア・スーパーフードマイスター』『スーパーフードマイスター』など、複数の「食」に関する資格を取得し、ビューティーフードアドバイザーとしてフード系のイベント講師・執筆に携わる。
2016年からはヨガインストラクターの活動も開始。多角的に美容・健康をサポートする。

<BLOG等>

BLOG:http://ameblo.jp/0293tg/
Twitter:http://twitter.com/SaoriTg1214
Instagram:https://www.instagram.com/saori_takagi/

<連載等>

  • 小学館/美人がキレイで世界を救う!「美レンジャー」
  • オムロン ヘルスケア/「Rhythm」
  • 「プレワークアウトナビ」
  • 「Kyobashi TIMES(グルメ)」
  • 「Pholic」
  • ビュートピ
  • FLANDRE ONLINE STORE/「キレイを育てる美育Life 」

<著書>

  • 東京美人散歩/ごきげんビジネス出版

<テレビ出演>

  • TOKYO MX「教えて!美bien!!!」
  • J:COM「ステキ+Life」
記事投稿
更新日 タイトル
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2016年11月09日 食べる量は変わっていないのに太り始める!?30代から始めるべき「3つの痩せ習慣」
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2016年10月11日 雨の日の憂鬱も!自律神経を整えて心身をすっきりさせる「食事&ヨガポーズ」
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