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フットケア

フットケアに関するトリセツ記事です。足のお悩みで多いむくみの仕組みや改善方法、手軽にできるO脚の改善方法、足のムダ毛処理法などの記事が盛りだくさん。足の臭い、爪水虫などの爪の病気について、外反母趾のオハナシなど、ちょっと人には聞きにくいテーマも集められています。お尻の下から爪の先まで、快適で美しい脚を手に入れるための記事が集められています。”脚”に関する、まさに”かゆいところに手が届く”トリセツがあります。

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 足の親指の爪が痛い 巻き爪の対処法とは?

足の親指の爪の両サイドがズキズキ痛くなることってありませんか? それって巻き爪かもしれません。… すべて読む

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 ハイヒールで魅力的に過ごしたあなたに。1日頑張った足を癒す方法

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 自宅でもできる!痛~い外反母趾や内反小趾の治し方と予防法

外反母趾や内反小趾に悩んでいる人は多いですよね。外反母趾は圧倒的に女性に多く、その男女比は10… すべて読む

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 足裏を鍛えれば綺麗になれる?女性なら知っておきたい足裏の秘密

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 合わないパンプスのせい?足底の痛みの原因と改善方法

足底が痛いとお悩みの方は多いですよね。足底の痛みを伴う病気はたくさんあります。それぞれ原因があ… すべて読む

おうちでレッグケア。むくみのない美脚を作る方法
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魅せ脚づくりのタイミング 服装や足元が軽やかになると、脚の露出も自然と増えてゆきますね。 そこ… すべて読む

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 足裏の状態で診断!不調を改善する簡単足裏セルフマッサージ方法

季節の境目のこの時期、体調崩している方多いのではないでしょうか?寒暖差が激しい気温の変化、仕事… すべて読む

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すぐに素足になれますか?綺麗な足になるための3ステップ!

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 ふくらはぎをもんで全身やせる!?ふくらはぎ効果とは?

隙間時間にできるふくらはぎ揉みの恐るべし効果 ふくらはぎ揉みが健康にも良く、痩せる効果があるこ… すべて読む

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リフレクソロジーの基礎を知ろう!自宅でできるセルフリフレの方法!

なんとなく体がだるいな~と感じた時に、自分で簡単に出来るリフレクソロジーの方法を知っておくと便… すべて読む

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英国式リフレクソロジーは気持ちいい!?痛くない足裏マッサージのやり方

 リフレクソロジーには台湾式リフレと英国式リフレがあります。台湾式リフレの特徴は、同サイト内の… すべて読む

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ムキムキのふくらはぎ!?筋肉太りを解消してほっそり美脚になるためのポイント

ミニスカートから覗くスラリとした足って羨ましいですよね。キュッと引き締まった足首、ふくらはぎは… すべて読む

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足の指が痛いことで考えられる病気5選!

足の指が痛い・・・何かの病気? 足の指が痛いという症状、そのうち治ると思ってほおっておくという… すべて読む

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足が臭い?!女性にも増加中の点状角質融解症について

点状角質融解症知っていますか? 足にできやすいと言われている点状角質融解症、ものすごい臭いがす… すべて読む

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ふくらはぎを冷やさないために ふくらはぎを温める方法

  ふくらはぎが冷えると・・・ ふくらはぎは、下半身の血液を心臓へと押し戻す、いわばポンプのよ… すべて読む

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