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フットケア

フットケアに関するトリセツ記事です。足のお悩みで多いむくみの仕組みや改善方法、手軽にできるO脚の改善方法、足のムダ毛処理法などの記事が盛りだくさん。足の臭い、爪水虫などの爪の病気について、外反母趾のオハナシなど、ちょっと人には聞きにくいテーマも集められています。お尻の下から爪の先まで、快適で美しい脚を手に入れるための記事が集められています。”脚”に関する、まさに”かゆいところに手が届く”トリセツがあります。

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足の指が痛いことで考えられる病気5選!

足の指が痛い・・・何かの病気? 足の指が痛いという症状、そのうち治ると思ってほおっておくという… すべて読む

足の甲
足の甲のむくみの原因と解決法を知ることでパンパン足にサヨナラ

足の甲がむくむのはどうして? 足がむくむと言うと、どうしてもふくらはぎなどに注目してしまいます… すべて読む

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ふくらはぎからししゃもが消えた!美脚のための筋トレ集

何が何でも美脚が欲しい! ししゃも×ひざのたるみ NG 女性らしさをアピールするためには、美脚… すべて読む

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 足元からの冷えや足のガサガサも高濃度炭酸のフットバスで健康でキレイに!

そろそろ足元が冷えてくる季節になってきましたね。足が冷えていると、何となく疲れが取れにくかった… すべて読む

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足の血管が目立って気になる。。。女性が気をつけたい下肢静脈瘤

最近足の血管が目立ってきた!なんて症状はないでしょうか?年齢のせいと思っている方も多いようです… すべて読む

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 ムクミは翌日に持ち越さない!美脚のためのトリートメント

少しずつ寒くなってきましたね。これからいよいよブーツの季節にもなります。 足が浮腫むと、こんな… すべて読む

足の角質
足の角質ができる原因5つ!

 足裏が気になる!角質編 子ども達の足裏を見ると本当にキレイなのですが、年齢を重ねると足裏の角… すべて読む

足の病気
足が臭い?!女性にも増加中の点状角質融解症について

点状角質融解症知っていますか? 足にできやすいと言われている点状角質融解症、ものすごい臭いがす… すべて読む

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 浮腫で足がパンパンで靴がキツイ!むくみやすい人の靴の選び方

ジメジメして蒸し暑い夏、薄着になり脚&足の露出も増える時期です。 それなのに、気圧の変化や体温… すべて読む

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むくみがセルライトの原因に!?むくみを防ぐにはどうしたらいいの?

 むくみってそのままにしておくとダメ? むくんでしまっているときに、ほおっておけばその内無くな… すべて読む

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 足のむくみが痛い!オフィスでもできる対策グッズ

歩くことが少ない人、デスクワークで1日中座りっぱなしの人は夕方になると足がパンパンになってしま… すべて読む

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  浮腫で足がパンパンで靴がキツイ!むくみやすい人の靴の選び方

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ヒップとふくらはぎ⑪
  ヒップレスキュー隊出動!意外に知らないふくらはぎを柔らかくしてお尻スイッチON!!

ヒップUPアーティストのタカシです。 今回のテーマはふくらはぎ。ふくらはぎを柔らかくすると、お… すべて読む

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 脚は細いだけじゃダメ!艶脚で素敵な恋を呼び込もう!

冬の間はタイツに包まれていた脚も、春の訪れとともに注目度アップ!冬のせいにして脚の手入れを怠っ… すべて読む

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開運マッサージ!もんでほぐして運気をアップする方法!

今年こそは開運を手に入れたいと感じる方は、運気アップのマッサージをしてみてはどうでしょうか。疲… すべて読む

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足のむくみ簡単解消方法

パンパンにむくんだ足って、だる~い、重~い、そして歩きにく~い。そんなムクムク女子の皆様に、む… すべて読む

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靴擦れ防止!新しい靴でも快適にはけるインソール活用法

新しいパンプスなどを履くと必ず靴ずれしてしまう人もいるでしょう。そんな人に便利なのがインソール… すべて読む

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 ぺったんこ靴orパンプス。疲れない靴の選び方

◆ お仕事で、ヒールを履いて1日歩き回っている ◆ 立ち仕事で1日靴を… すべて読む

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生理中のむくみを改善できる5つの対策方法

生理痛とむくみの両方で悩んでいる女性も少なくありません。女性ホルモンのバランスが変わるため、生… すべて読む

おうちでレッグケア。むくみのない美脚を作る方法
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魅せ脚づくりのタイミング 服装や足元が軽やかになると、脚の露出も自然と増えてゆきますね。 そこ… すべて読む