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ボディケア

ボディケアに関するトリセツ記事です。身体で起こりやすいトラブルの解消方法、肌を綺麗にするコツ、腰痛や膝痛など現代人が抱えやすい問題について、体臭ケアや脱毛に関することまで体のことならなんでも揃っています。また、アロマやマッサージを利用しながら癒しを得る方法、エステやスパの効果的な利用方法も紹介します。体の問題は年齢と共に発生しやすくなるため、自宅で手軽にケアできる方法を実践しましょう。そのほかテレビでも話題のあのボディケアも掲載されています。

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かんそうこ
ワセリンが万能すぎる!効果と使い方について

目次 ワセリンとは? ワセリンの基本情報 ワセリンの使い方 ワセリンの意外な使い方 ワセリンの… すべて読む

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 ちょいダルにオススメ! セルフ整体のススメと注意点

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 仙骨を温めていいこと尽くし!女性が知っておきたい仙骨の役割とは?

仙骨(せんこつ)と腸骨(ちょうこつ)をつなぐ仙腸関節は、腰痛や産前産後の骨盤治療には欠かせない… すべて読む

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男性並みのひげに悩む女性が急増中!その理由って?

昔はこんな毛はなかったのに・・・突如男性並みの太いひげが生えてきてどうしよう!?と悩む女性が急… すべて読む

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 ホームパーティーをおしゃれに演出!安くて簡単にできるフラワーアレンジメント

家族や友人と過ごすひとときを、ちょっとした工夫でさらに素敵なものにしてみませんか。いつものおも… すべて読む

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 腸もむくむって本当?スッキリ美腸に必要な必要な習慣とは

女性が抱える悩みの一つに「むくみ」があります。朝、鏡に映る自分の顔を見て「顔がむくんでいる」と… すべて読む

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お別れや歓迎でどんな花を選ぶ?知っておきたい花言葉

春になると新しい出会いもあれば、お別れもあります。そんなときに使える、お別れや歓迎のプレゼント… すべて読む

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おでこが狭くても悩まない!お悩み解決術

おでこの狭さで悩んでいる人は案外多くいますね。おでこは目につきやすいパーツなのでどうしても人目… すべて読む

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 ヨガで花粉症を予防できる!?春の不調に負けないヨガポーズ

こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。冬の寒さがゆるみ、暖かくなるのは嬉しいけれど… すべて読む

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 運動初心者さんに教えておきたい基礎体力講座

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  お尻をワンサイズ小さくする方法

「お尻を小さくしたいのですが・・・」 こんな要望がクライアントさんから日々寄せられます。お尻は… すべて読む

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 かわいい練り香水20選!ふんわり香り、持ち運びも便利

練り香水って知っていますか?普通の香水より香りがやわらかで、固形になっているため持ち運びもしや… すべて読む

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 指の第一関節しわが気になる方へ。キレイな手への近道

 憧れます!キレイな手          最近、〇〇フェチなどという言葉を多く聞きますが、その… すべて読む

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万能クリームニベアの色々な使い方を実際に試してみたら、ウワサ通りすごかった~!

昔からある「ニベア」。実はかなりの万能クリーム! 物心ついたころからある「ニベア」。冬用のハン… すべて読む

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体臭で虫が寄ってくる?虫が寄ってくるには理由がある!

虫に好かれたくない・・・ 虫好きという女性は別として、多くの女性は虫に好かれても嬉しくありませ… すべて読む

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身体から生える白くて長い毛(宝毛)って何?あなたも宝毛生えてませんか~?

突然思ってもいない場所から長い毛が生えてくる「宝毛」人によっては福毛と呼んだりしているようです… すべて読む

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陰部にできるニキビの原因と対策

デリケートゾーンにもニキビはやってくる! 人体のあらゆる場所にニキビはやってくる!ということで… すべて読む

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ビデの正しい使い方を知れば、気持ちの良い毎日に!

日本では一般的になりつつあるウォシュレット。その代表的な機能である、ビデ、皆さんはどのように使… すべて読む

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家庭の常備薬 オロナインH軟膏で本当に毛穴がきれいになるのか試してみました!

家庭の常備薬「オロナインH軟膏」が美肌にも役立つらしい! オロナインと言えば、家庭の常備薬とし… すべて読む

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おでこが狭くても悩まない!お悩み解決術

おでこの狭さで悩んでいる人は案外多くいますね。おでこは目につきやすいパーツなのでどうしても人目… すべて読む

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