綺麗のトリセツ

美容専門ハウツーサイト女子力UP!ウェブポータル

綺麗のトリセツ

掲載中のトリセツ記事数 2,717 記事

ヘルスケア

ヘルスケアに関するトリセツ記事です。体や心の健康を維持する生活習慣のコツ、病気の簡単な知識が手に入ります。健康情報は若い方から高齢者まで注目されており、骨盤矯正・性に関すること・漢方薬・不眠症・健康にいい食事のコツ・不眠症の改善方法などを参考にしてみてください。日々のちょっとした心掛けにより体の不調を改善できたり、年齢を重ねても健康でいられるポイントがあります。何歳になっても若々しく元気でいたい方におすすめの記事満載です。

922件の記事が見つかりました

922件中 1 - 10 件を表示

170110-004
 ヨガで花粉症を予防できる!?春の不調に負けないヨガポーズ

こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。冬の寒さがゆるみ、暖かくなるのは嬉しいけれど… すべて読む

画像1
 運動初心者さんに教えておきたい基礎体力講座

こんにちは。健康運動指導士・スクワットアドバイザーの小川りょうです。 今回は運動を始めようとし… すべて読む

pixta_5233789_S
今一番気になる!ラクトフェリンの人気の理由

最近気になるCMがあります。それが森永製菓のラクトフェリン。CMでの説明ではラクトフェリンとい… すべて読む

by
idx_photo
女性に嬉しい効果がある!?人気続く養命酒について

昔からのヒット商品、養命酒。見た目と商品名からなんだか遠ざかり気味では!?それは勿体無い!実は… すべて読む

oshiribijin04
 これをマネたら貴方もおしり美人!!「おしりが綺麗な人の3つの特徴と9つの習慣」

皆さんの「おしり」お元気ですか?ヒップUPアーティストの松尾タカシです。 今回のテーマは、おし… すべて読む

pixta_16545297_S
昼寝したのに疲れるのはなぜ?原因と正しい昼寝の方法

疲れを取るための昼寝が、なぜだか疲れが取れずに身体が怠くなってしまった経験はありませんか?この… すべて読む

pixta_22177937_S
耳がかゆい!原因と対策方法

目次 耳について 耳の構造 耳の役割 耳垢について 耳掃除について 耳掃除の方法 耳掃除グッズ… すべて読む

pixta_17502407_S
浅い呼吸は不調のもとだった!?意識的に呼吸をする必要性について

目次 呼吸について 呼吸の役割 胸式呼吸と腹式呼吸 呼吸に使われる筋肉 呼吸を意識したことはあ… すべて読む

pixta_25791379_S
どんな天候でも続けられる!自宅の中で出来る簡単有酸素運動7選

冬で外に出たくない日、雨の日でも有酸素運動をして脂肪を燃焼させたいですよね。そんなときに便利な… すべて読む

pixta_6743598_S
舌が痛い原因はなに?痛みのサインを探ってみましょう!

 口の中にある舌、この舌はどのようなしくみがあるのでしょうか。意外と奥が深い舌ですが、役割も幅… すべて読む

色相環
  間違った色選びをしていませんか?NGカラーコーディネートとその解決方法5選

色は、何を合わせるかにより簡単に印象が変わってしまいます。そのため、合わせるアイテムが多くなる… すべて読む

p602
 食べたくなる食材別・体が欲している成分

「今すっごくポテチ食べたいわ~。」とか、「肉、肉が食べたいのよ~!」といった感じに、時として急… すべて読む

by
ひふがピリピリ
 皮膚がピリピリ痛い原因6連発!あらゆる理由があるんです

皮膚にピリピリする・・・体験したら気になる理由 皮膚がピリピリする・・・気になるけど、理由が分… すべて読む

627c4c72773825cdb4cee0dfa2cdbe2d_s
太もも冷えの原因は女性を悩ますアレが原因だった?!

太ももに触れると何となく冷たいなら、もしかしたらアレが原因なのかもしれません。太ももが冷える原… すべて読む

JV074_72A
ニキビが乳首に!?そんな時にできる対策3つ

乳首にニキビができたら? 場所が場所なだけに他人にはなかなか相談しにくい箇所です。家族でも異性… すべて読む

0705e7142d0efaba31f3fa08fabc3d1b_s
冷えると咳が出るその原因と改善のポイントを解説します

寒暖差の激しい場所に行くと咳が出る方もいるでしょう。もしかしたら気管支の病気の前触れかもしれま… すべて読む

87d9d9baed9537088590e89e91a952b4_s
手が熱いのはなぜ?末端が熱くなる人の体質について

手が熱い。こんな症状が出ていると何かの病気?と不安になってしまう方も多いのでは?もちろん体の不… すべて読む

KE132_72A
アルコールと肩こりの関係性。原因を知ろう!

肩こりの原因、もしかしたらアルコールが原因となっているのかもしれません。お酒の飲みすぎでまさか… すべて読む

094734
皮膚科でもらえる保湿剤の効果が気になる!頑固な乾燥肌を改善するための使い方

頑固な乾燥肌を治すには スキンケア用品でしっかりと保湿しても、なかなか治らない頑固な乾燥肌。 … すべて読む

by
せなか4-1
肩・肩甲骨の下げ方 肩甲骨を下げる効果

現代を象徴する肩甲骨 肩こり、は現代を象徴する”病気”の一つです。この肩こり、実は軽く見ている… すべて読む

1 / 9312345...最後 »