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ヘルスケア

ヘルスケアに関するトリセツ記事です。体や心の健康を維持する生活習慣のコツ、病気の簡単な知識が手に入ります。健康情報は若い方から高齢者まで注目されており、骨盤矯正・性に関すること・漢方薬・不眠症・健康にいい食事のコツ・不眠症の改善方法などを参考にしてみてください。日々のちょっとした心掛けにより体の不調を改善できたり、年齢を重ねても健康でいられるポイントがあります。何歳になっても若々しく元気でいたい方におすすめの記事満載です。

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寒冷アレルギー
寒冷アレルギーの症状4つと見逃してはいけない理由について

秋になると気温が安定しない日々が続きます。 この時期には寒い日もあればいきなり暖かい日もあるた… すべて読む

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お米の種類を把握して健康に!自分に合ったお米はコレ!

お米の種類は何百種類もあります。代表的なお米の品種の紹介と、お米の基礎知識をご紹介します。また… すべて読む

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小松菜にはどんな効果があるの?気になる栄養成分徹底調査

ほうれん草の陰に隠れているイメージがある小松菜。それはとてももったいない!小松菜には小松菜のス… すべて読む

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味覚障害の症状って?知っておきたい予防方法と対処方法

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 すぐに試したくなる!インスタ映えする簡単テーブルコーデ!

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ゆず胡椒の人気は継続中!意外に知らないゆず胡椒の正体

今では全国のスーパーで買えるゆず胡椒。実は、九州の名産の調味料なのです。 そしてゆず胡椒には一… すべて読む

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生活習慣病基礎知識~種類・原因・予防方法~

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 アルコールと肩こりの関係性。原因を知ろう!

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鼻の中にできものが?!原因と治し方について

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実は多くの女性が悩んでいる足のタコ。タコになる原因やタコの解消法、タコと魚の目違いなども足のタ… すべて読む

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ワセリンが万能すぎる!効果と使い方について

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恥骨に痛みが・・・原因と対処法について

恥骨について 恥骨の場所、明確に知っていますか!? 下腹部と太ももの付けの間辺りと言えばよいで… すべて読む

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頭について 「毎日きちんと洗っているのに、頭がかゆくてたまらないっ!」そんな不快な症状からは少… すべて読む

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摂り過ぎ注意!危険性が高いカフェイン中毒について

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原因は腸の硬さと冷え? 便秘だけじゃない、あらゆる不快な症状の元は腸だった・・・! カラダにい… すべて読む

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