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ヘルスケア

ヘルスケアに関するトリセツ記事です。体や心の健康を維持する生活習慣のコツ、病気の簡単な知識が手に入ります。健康情報は若い方から高齢者まで注目されており、骨盤矯正・性に関すること・漢方薬・不眠症・健康にいい食事のコツ・不眠症の改善方法などを参考にしてみてください。日々のちょっとした心掛けにより体の不調を改善できたり、年齢を重ねても健康でいられるポイントがあります。何歳になっても若々しく元気でいたい方におすすめの記事満載です。

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アルコールと肩こりの関係性。原因を知ろう!

肩こりの原因、もしかしたらアルコールが原因となっているのかもしれません。お酒の飲みすぎでまさか… すべて読む

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 身体の中から美しく!デトックスのススメ

デトックスとはどんな意味? 『デトックス』は英語で表記すると“detox”であり、“detox… すべて読む

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失明する恐れのある目の病気

失明する目の病気について 失明については、生まれつき目が見えないものと、途中でなんらかの病気に… すべて読む

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異常な首肩こり!二つの違いと解消法

肩がこっていると思って一生懸命マッサージしたり、温めてみてもなかなか治らないことがあります。も… すべて読む

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 ユヒャン厳選!秋の乾燥SOS肌を防ぐ優秀韓国コスメ5選

1年の内で最もお肌のケアに力を注がなければならない季節こそが「秋」 「陽」の気が多い季節である… すべて読む

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歯周病の原因と対策

ほおっておけない歯周病とは? 虫歯だけに気を付けていれば、歯の健康はなんとかなる!そう思ってい… すべて読む

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眼精疲労の知っておきたい知識

現代病である眼精疲労について知る 眼精疲労、単なる目の疲れと思っているのだとしたらそれは大間違… すべて読む

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睡眠障害とは?原因を知ってよい睡眠を

睡眠障害をあきらめない! 睡眠障害の人の中には、長年そうだから諦めてしまっている人も。しかし、… すべて読む

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生姜レシピでデトックスしよう!知っておきたい生姜の優れた美容効果

  健康と美容に効果があると言われている生姜。生姜にはデトックス作用があります。そもそもなぜデ… すべて読む

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肩こり体操でつらい肩こりとサヨナラする方法

現代病ともいえる肩こり。日常的に肩が重く感じている方も多いですよね。実は私も万年肩こりで、小さ… すべて読む

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 育毛剤の効果とは?女性のための育毛剤講座

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 自律神経の乱れもニキビの原因?!自律神経と身体の関係

タイトルを見て、「え?自律神経とニキビが関係あるの?」と思った方も多いかもしれませんが、実はお… すべて読む

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 睡眠外来はどんなところ?睡眠障害があるなら知っておきたい改善できる症状とは?

 眠れないことは辛いことですよね。病院には睡眠外来というところがあります。医療という視点から、… すべて読む

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肩こりの原因は何?原因別にみる対処法

肩こり、つらいですね。寒くなると余計に肩こりする気がします。首と肩は起きているときはいつも、約… すべて読む

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肌も髪も紫外線からしっかり守る!人気の日焼け止めスプレー8選

最近は、髪にも肌にもどちらにも使えるスプレータイプの日焼け止めが人気です。シューっとひと吹きす… すべて読む

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ストレスが原因の病気のハナシ。

  昔は”風邪は万病の元”、今は・・・ 風邪は万病の元、とは昔の人がよく言ったものです。それに… すべて読む

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コンタクトによる目の病気

意外と知られていないコンタクトの落とし穴 多くの人が、思春期から大人にかけて視力の低下を引き起… すべて読む

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パプリカを食べて美しく!気になる栄養価の高さ&色の違いについて

色鮮やかで食欲をそそるパプリカ。色に種類があるため、何色を買うか迷いますよね。実はパプリカは色… すべて読む

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リップエステのある歯科医院~リップエステとは?~

魅力的なくちびるへの第一歩です! 女性らしいくちびるが人気 魅力的なくちびるの芸能人のランキン… すべて読む

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歯のマニキュアは救世主!!人工の歯でも白くできる魔法とは?

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