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もうマスク依存症とはいわせない!その心理とコンプレックス解消のコツ

「本当は学校やバイト先にマスクを付けないで行きたいのに、マスク依存症から抜け出せない」 このよ… すべて読む

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たんぱく質不足は不調の原因に!抑えておきたい女性とたんぱく質について

知っているようで知らないたんぱく質。 たんぱく質が不足すると女性が陥りやすい不調が現れることが… すべて読む

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唾液が多い時は身体に異変あり!?覚えておきたい唾液について

唾液が出るのは正常な生理現象ですが、唾液が多すぎるのは問題ですし、不快感を生じますよね。 唾液… すべて読む

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胃にガスが溜まると・・・こんな症状は要注意!

胃に対して何も入っていないはずなのに、膨張感が気になる、やたらとゲップが出る、ナゼか吐き気がす… すべて読む

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ポリフェノール徹底調査!女性に嬉しい効果について

ワインに入っている印象が強いポリフェノール。 どういうものか実際には知らない方が多いのではない… すべて読む

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栄養失調に陥ると起こりうる症状って!?原因と対策とは

その症状、もしかしたら栄養失調かも!? 栄養が不足することで起こりうる症状をご紹介します。 し… すべて読む

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感染症は本当に怖い!症状・種類・対処法徹底調査

命に関わらないものもありますが、死に至ってしまうこともある本当に怖い感染症。 風邪による高熱か… すべて読む

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その頭痛は脱水症状かも!?カラダからのSOSを見逃さないで!

脱水症状で起きる頭痛を見逃さないで! なぜ脱水状態で頭痛がおきるのか、頭痛が起きたらどうしたら… すべて読む

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レーズンの栄養価がスゴイ!美容と健康面で発揮する効果とは

レーズンは栄養の宝庫! アンチエイジングといった美容効果から免疫力向上といった健康効果まで! … すべて読む

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ココアは美味しいだけじゃない!冷え性にも効果があるココアの魅力

美味しいココア。 飲むとホッコリしますよね。 そんなココア、リラックス効果があると言われたら納… すべて読む

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