今年こそは開運を手に入れたいと感じる方は、運気アップのマッサージをしてみてはどうでしょうか。疲れた体を癒すことができて、更に運気もアップするのですから一石二鳥ですね！

手にある開運のツボを刺激する方法

手にはたくさんの仕事運をアップするツボがあります。オフィスで気軽にできて疲れた時には刺激してみましょう。指をマッサージする方法のため、長時間のデスクワークで血流が悪くなった人にもおすすめです。手足の血のめぐりが良くなれば脳にも良さそうです。

• 人差し指・・・指導力がアップしやすく、上司の立場にある方に。
• 中指・・・仕事でストレスがたまったときに。
• 人差し指・・・モチベーションアップによく、新たな仕事に挑戦するときに。
• 小指・・・ミスを防止する意味でマッサージしましょう。

体の不調を和らげる開運のツボ

運気を取り込むためには体が健康であることも重要です。仕事や勉強などで疲れが溜まっているなら、まずは体を元気にすることからはじめてみてくださいね！

・百会（ひゃくえ）　

頭頂部にあるツボで親指で刺激します。全身の不調を改善する効果が期待でき、気の流れを整える場所です。自律神経失調症、不眠、頭痛などにも効きます。

・風門（ふうもん）

風邪のひきはじめに刺激したいツボです。首を前に曲げると突起した骨があり、そこから数えて2番目の背骨から指2本分外側にあります。風の邪が入り込むのが風邪のはじまりとなるため、それを防ぐ目的があります。肩甲骨の間を温めたり、指で刺激しましょう。

・合谷（ごうごく）

手の親指と人差し指が交わる箇所にあるツボです。歯痛、肩こり、頭痛など痛みを和らげる効果があります。実際に針で刺激すると麻酔の効果が得られ、中国では昔から使われていたのだとか。

開運の足ツボマッサージ

足の裏には多数のツボがあり、痛い箇所を刺激するだけでも全身の血流が良くなり、内蔵機能を良くするといわれています。血流の悪さは病気の元にもなると考えられているため、冷えを感じる女性は刺激してみて下さいね。

・至陰 (しいん)

冷え症に良い足裏のツボで、足の小指の外側にあります。足の裏の指は普段血流が悪くなりやすい箇所のため、全ての指を丁寧にほぐすのもおすすめです。

・湧泉 (ゆうせん)

足が疲れたときにおすすめのツボで、足の冷えにも効果的です。女性の生理痛の改善効果も期待できます。足裏の中心よりやや指側にあります。少しくぼんでいる箇所を指で指圧してください。

まとめ

手や足の裏のツボなら毎日の生活に取り入れることができますね！私のおすすめは合谷で指の間にあるツボのため手軽に利用できるのが良いと思います。ストレス解消や目の疲れにも良いため利用してみましょう。