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あれ?わきがかも!?臭いの判断方法とわきがにならないための生活習慣対策

2015年6月3日更新 | 5,830 views | お気に入り 470

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わきが?と心配になったら・・・

日本人はにおいに敏感と言われていますが、もしかして自分がわきが?と心配だという人もいるでしょう。今回は、そんなあなたのために、わきがの臭いの判断基準と予防法について紹介します。

わきがやわきの臭いの原因とは

体質

遺伝的な要因もあるようですが、原因はアポクリン腺から出る汗に含まれている、たんぱく質や脂質、糖質などが皮膚表面の常在菌によって、分解されることで気になる臭いに変わっていきます。遺伝だけでなく、生活習慣からくる臭いもあるようなので、気になる人は生活を見直してみましょう!

食べ物

ここ数年、ここまでデオドラント商品が増えているのには理由があります。それは食生活の欧米化により、日本人の多くがわきがや臭いに敏感になったためです。
欧米人にわきがが多いとか、汗が臭うと言われているのも、多くは食生活が原因となっています。肉食、チーズなどの脂肪の多い食生活を摂っていると、どうしても臭いがしがちです。わきだけでなく、頭皮もその傾向があります。また、大人のお付き合いで必須のお酒も、体内で分解されると「アセトアルデヒド」というにおいの原因になり、分解されるまでに24時間かかるそうです。

★筆者も実感した!食べ物と体臭の関係
私事になりますが、手術をした際に前日の夜から絶食、手術日はオール絶食、次の日から出された食事も液状のものだった上に、お風呂にも3日入ることができなかったのですが、不思議と全く臭わないという現象がおきました。きっとこれが、普通の食事を摂っていてお風呂に3日も入らなかったとしたら、確実に臭うでしょう。
不思議なもので、食べ物と体臭の関係を身を持って感じました。

わきの臭いのチェック方法

わきが臭っているのか分からないという人、臭いやすい体質や生活習慣があるんです。

  • 脂肪分の多いこってりした食べ物が好き
  • 耳垢が柔らかい
  • 体毛が濃い
  • ぽっちゃりor太め
  • 両親がわきが体質
  • 洋服の脇の部分が黄ばむ

上記の項目に多く当てはまれば、もしかするとわきがかわきが体質かもしれません。しかし、本当にわきがという場合はかなり強烈なにおいがするらしいので、ちょっと臭いやすいという程度の人が多いようです。最終判断は医師が行うので、皮膚科などで診てもらいましょう。

わきがやわきの臭いへの対処法

上記に当てはまる項目が無いという人でも、汗をかく季節に何もしないとやはり臭ってしまうもの。結局は、臭いに対しての対処法が大事となってきます。

体臭の対処法

①脂肪分の多い食生活を見直して、健康的な野菜中心の食生活へ。
②通気性のよい服装にする
③汗を吸わない服装の場合は、下着が汗取りタイプのものを着用する
④体内の水分が不足すると臭いやすい汗が出るので水分を多めに摂取する
⑤消臭や殺菌効果のある石鹸やボディーソープを使用する
⑥効果のあるデオドラントを使用する(外国製や直接塗るタイプのもの)
⑦汗が酷い部分の洋服は、漂白剤や直に塗る洗剤を塗ってから洗濯する

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 さいごに

夏が来ると、特に臭いについて敏感になりがちとなります。日本人は気にし過ぎという声も多いのですが、できれば臭わない方がいいですよね。できる限りの対策法を挙げましたが、それでも臭いがすると悩む場合は、医師に相談する方がいいでしょう。汗を止める治療や、手術という選択肢もあります。

著者情報

自分に素直に生きることをモットーにしています。

本記事は、2015年6月3日公開時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。