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肩こり解消グッズランキング~人気の商品はこれだ!~

2014年10月2日更新 | 20,765 views | お気に入り 606

ベテラン肩こり症の方々がおススメする、肩こりグッズをご紹介します。つらい肩こりに効果バツグン!

あ~肩こった!と思ったら・・・

肩こりはそのままにしておくとどんどん悪化していきます。筋肉が緊張した状態が続くと、痛みがひどくなり、痛みがひどいから動かさなくなり・・・と悪循環。忙しい生活の中でも、ちょっとした時間に毎日ケアすることが大切です。

毎日のケアのポイント

肩こりケアで大切なのは、筋肉に十分な血液を循環させ、緊張部分の収縮をとりのぞいてやることです。
そのために大切なのは、

  • 患部を温めて血液循環を促す
  • 筋肉の収縮を解消する
  • 筋肉をストレッチしてリラックスさせる

毎日5分、気持ちいーい!と思えることしませんか?

ベテラン肩こり症が特におすすめするグッズ

特に寒い季節は肩こりがひどくなりがちです。ベテラン肩こり症が肩こりグッズをてあたりしだい試したうえで、これだ!とススメするのは、次の商品。もちろんコストパフォーマンスも最上のものが選ばれています。
つら~い肩こりでお悩みのあなた、ぜひ一度お試しあれ!

第1位 めぐりズム蒸気の温熱シート16枚

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出典元:http://www.kao.com/jp/megrhythm/mrm_sheet_01.html
肌に貼るタイプの温感シートです。肌に直接貼って使用するのでしっかり患部を温め血行を促進します。血行を促すことで、筋肉の緊張や痛みを取り除いてくれます。40℃と熱すぎずぬるすぎない快適な温度が5~8時間程度と長続きするので効果は抜群。蒸気を含んで発熱するので肌が乾燥することもありません。また、薄型シートなので服の下に貼っても目立たず気になりません。お値段も千円台前半と最上コスパが人気の秘密です。

第2位  ホット首ストレッチャー レッド

出典元:http://www.amazon.co.jp/
お湯を入れて使用するホットマッサージャーです。本体にお湯を入れて首をサポートするように横になると、お湯の熱で首から肩を温めながら、緊張している筋肉をぐぃっと伸ばし、ストレッチしてくれます。頭の重さを利用しているので一人でできるのがうれしいですね。首にフィットする独特のフォルムなので、首の付け根のポイントを押圧して。首・肩周りの筋肉を正常な状態へと導いてくれます。

第3位  赤石 せなかんボー ブルー

出典元:http://www.amazon.co.jp/
非常に使いやすいマッサージアームです。先端が指圧ポイントをしっかりとらえてグイグイもみほぐせます。本体のしなり具合と先端の形が人気のポイント。ほかの商品にはない揉み具合と多くのベテラン肩こり症が太鼓判を押しています。ハンズマッサージコーナー人気ナンバーワンのマッサージアーム。お値段は千円台とお買い得。

番外編

番外ですがこちらも人気が高いという商品は、レンジでチンして温める保温グッズ。繰り返し使えるのでとっても経済的、そしてエコなところも人気の秘密です。
もう一つ、枕も大切な肩こりグッズです。毎日使うものなので、体に合ったものを選ぶことが大切。チェックをお忘れなく~!!

著者情報

地中海沿岸在住。日本とヨーロッパの綺麗エッセンスをお伝えします!

本記事は、2014年10月2日公開時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。