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『ミランダ・カーと魔法のグリーンスムージー』〜鏡の中の、あのこたち〜

2014年10月22日更新 | 3,665 views | お気に入り 503

YOUTUBE:SGHWz-0n5Yk

※ぜひ音声を聞きながらお楽しみください。

  • バナナ(1本)
  • しょうが(ひとかけ)
  • りんご(1/4)
  • スピルリナ(少々)
  • ゴジベリー(適量)
  • ロウ・カカオ (小さじ1)
  • ココナッツフレーク(適量)
  • UDO’S オイル 3-6-9BLEND(大さじ1)
  • ウイートグラス(大さじ1)
  • くるみかアーモンド(適量)
  • ライスプロテイン(大さじ1)
  • 水(夏場は氷を少々)
  • ひみつの魔法(大さじ3)

 

それらをミキサーにぶち込むことで

俺の朝が始まる

 

これさえ飲めば

昨夜の不摂生も

あらゆる後悔も

言わなきゃ良かったあの言葉も

ぜんぶぜんぶ

なかったことにしてくれる

魔法のスムージー

 

俺のレシピはミランダ・カーのレシピと

ベジタリアンの友達のレシピをミックスして

自分なりにバランスを調整している

 

30代でも40代でも

ずっときれいな人は

人知れず影で努力しているものだと

聞くことがある

 

あのひとも、そうだ、あのひとも

(生まれつきだと思っていたけど)

美しいひとたちはみな頑張っている

 

今日も目を覚ませば

午後14時を過ぎていて

朝食代わりに

魔法のスムージーを飲んでいる俺は

もうすこし

頑張った方が良さそうだよね

 

 

 

2014.10.22 菅原敏

【菅原敏 Twitter】https://twitter.com/sugawara_bin

著者情報

詩人。2011年、アメリカの出版社PRE/POSTより詩集『裸でベラン ダ/ウサギと女たち』をリリースし逆輸入デビュー。

本記事は、2014年10月22日公開時点の情報です。記事内容の実施は、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。